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sahan の 雑記帳

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2012年 09月 04日

つかの間の夏休み

   わが娘・・・ではなく従兄弟の娘。
   お盆に遊びに来てくれたので、一緒にメリーゴーランド。
   そしてその後はプチトマト採り。
   つかの間の夏休み。

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# by tea-the-cha | 2012-09-04 20:14 | Photo
2012年 08月 21日

ヨガ。


お盆休み明けのヨガ、身体がきつかった。
1週あくと、2週間あくことになるので、自分で何もしていないことあり
身体が動きにくかった。
やっぱり週1でも違いが解る。自分でもできるようになりたいな。

# by tea-the-cha | 2012-08-21 22:37 | つぶやき...。
2012年 08月 08日

夏女。

夏生まれ、夏女。
梅雨の時期、毎年イマイチ体調が落ちる時期。
でも梅雨が終わると身体も変わってきて調子がよい。
汗をかきながらのヨガもいいのかも。そして朝ヨガも。

今日は立秋。暦では秋。
今年もあと4ヶ月。よい年にしたい。

# by tea-the-cha | 2012-08-08 00:27 | つぶやき...。
2012年 07月 23日

a lotus bloom

a lotus bloom_d0132358_21213643.jpg
         
                 
                   神様かどうかわからないけど、
                   こうした花の細部を決めたこと
                   すごいな・・・といつも思う。

# by tea-the-cha | 2012-07-23 21:21 | Photo
2012年 07月 19日

涼しい宵。

暑くてシャワーが多かったこの頃。
涼しくなった今日は、ぬるめのお風呂へゆっくりと。
足のみくみにマッサージオイルでケアを。
出来るだけナチュラルケアで身体と関わりたいと思う。
同時に身体のことも知っていきたいな。
Amazonから届いた噛み合わせの本を寝る前に読むとしよう。

# by tea-the-cha | 2012-07-19 23:05 | つぶやき...。